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近日*#*%,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议%*%。这则热搜指出#%*,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*#,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%。”她强调*@*#,当我们看近物时#@#,眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#@,如果想让睫状肌放松#%*#@,就需要看向远处*@*,这才能达到放松的目的#@*@。
在社交平台*#,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度#@*@%,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%#%#,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*#。那么**,从护眼的角度来讲@@*,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍*#@@,这主要取决于个人情况%@。“如果是近视眼*#%@*,看远处不清楚##%@@,看近处没问题#%#,那么是否摘镜取决于个人习惯**@,如果感觉摘镜有眩晕感#@#@*,戴上眼镜即可*#%%。对于老花的近视眼#*,可以摘掉眼镜;如果仅为老花*#*,可以按需佩戴老花镜@%**。”另外@**@*,需要提醒的是%#@,如果是远视的人@%,无论看远还是看近*#,都需要动用调节才能看清#%#。“这部分人群建议戴上眼镜%%*,尤其是对于远视度数深的人#%*,戴上眼镜会更轻松一点%@*%。”张忠红说@*@#@,“而对于两眼视力差距大的人#%##,正确矫正后戴镜看手机%*@%%,不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调##,总而言之##*,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**#,并间隔以看远处%##,从而达到放松的目的#*@。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航